Sobota , 24 Únor 2018

Domácí lékař

Ženské hormony a klimakterium

S tímto tématem se u sebe ve studiu často setkávám, a proto jsem se rozhodla sepsat poznatky a zkušenosti do jednoho článku, který je možno prakticky doplňovat. Hormony obecně v našem životě hrají zásadní roli, působí jako přenašeči informací a jsou důležité pro souhru tělesných funkcí. Pokud se někde tvoří málo nebo hodně, vždy se to na našem těle projeví. Kde všude …

Číst více »

Supermouky bez lepku

Bílá mouka obsahuje minimum prospěšných živin, přesto ji máme v jídelníčku nadbytek. A tím i lepku, který ve větším množství zatěžuje trávení. O důvod víc zkusit to s alternativními moukami, které jsou přirozeně bezlepkové a plné živin. Jediné, čím vás mohou zaskočit, že se chovají v kuchyni jinak, než jste zvyklí. Pakliže nejste celiak, máte výhodu v tom, že alternativní mouky můžete kombinovat s těmi …

Číst více »

Třezalka – bylinka nejen pro vaše záda

Různých čajů, tinktur a mazání je dnes na trhu mnoho, stačí si jen vybrat a vyzkoušet na sobě, co vám nejlépe vyhovuje. Já mám nejvíce vyzkoušen Janův olej, což je olej z třezalky tečkované. Co je třezalka? Třezalka tečkovaná je velmi známá a ceněná bylinka pro své široké léčivé účinky. Je to žlutě kvetoucí bylinka, kterou najdete na mezích, okrajích cest …

Číst více »

Zázračný ricin?

Když si zadáte na netu informace o ricinu, nebo-li o rostlině nazvané skočec, zjistíte neuvěřitelné informace. Problémy, jichž se lidé pomocí ricinového oleje zbavili, že pohybují od zánětů slepého střeva k sklerodermii a zahrnují syndromy bolesti, vychýlené obratle, hyperaktivitu, nádory, žaludeční nevolnost atd. Zábaly z ricinového oleje se užívají při léčbě úrazů, bolestivých svalů, kloubů a nervů. Regenerační vlastnosti ricinového oleje se …

Číst více »

Na jaře hurá na pampelišky

Pampeliška nebo také smetánka lékařská jak je komu libo, je zázračná květina – všelék. Její květy vypadají jako maličké slunce. Je to bylina plná vitamínů, minerálů a stopových prvků, podporující detoxikaci a podporu jater. Obsahuje devětkrát více vitamínu C a čtyřikrát víc vitamínu A než salát z „umělohmotné fólie“ a šestkrát více železa než špenát. Svoji hořkostí povzbuzuje všechny vylučovací žlázy a posiluje játra. Protože pomáhají čistit …

Číst více »